身体を動かすのも大事なんです!
2019年10月28日
書道や貼り絵など、
芸術系の日記が多い
ホームライフ ひむかではありますが
身体を動かすゲームなども楽しんでいます。
「ラップ芯リレー」や「ボールころがし」、
小さい頃に思いっきり楽しんだであろう「缶けり」などなど。
思いっきり走ったりというのは
身体に負担をかけてしまいますので
無理のない範囲で、
大切な筋肉が衰えないように運動を心がけています。
みなさんおしゃべりを楽しみながら
競争したり、笑ったり、楽しく参加できるのが
長く続けられるコツでしょうか。
これからも、利用者様が楽しめそうな「遊び」があれば
積極的に取り入れていこうね!と
スタッフと一緒に盛り上がっている福太郎なのでした。
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